WAAROM KRIJGT DIT INGREDIENTNT SNEL AANDACHT EN GEBRUIK?
Verhoogde kracht/krachtoutput
Verhoogd vermogen om anaëroob werk uit te voeren
Verhoogd energieniveau
Bevordert cellulaire hydratatie (net zoals creatine dat doet)
Betaine, ook bekend onder de technische naam trimethylglycine (TMG), dankt zijn naam aan het feit dat het oorspronkelijk werd geïsoleerd uit suikerbieten.
HOE VERBETERT BETAINE WATERVRIJ UW GEZONDHEID?
Betaïne wordt gebruikt om de ophoping van homocysteïne in het bloed te voorkomen. Homocysteïne is een chemische stof die betrokken is bij de functie van bloed, botten, ogen, hart, spieren, zenuwen en de hersenen; een hoge concentratie van deze chemische stof kan echter veel problemen veroorzaken, waaronder ziekte, osteoporose, skeletproblemen en ooglensproblemen. Het is aangetoond dat de homocysteïneconcentratie toeneemt tijdens langdurige inspanning en kan ook hoog zijn bij sommige mensen met stofwisselingsproblemen. Van betaïne is aangetoond dat het homocysteïne in het bloed verlaagt, waardoor de vele risico's die gepaard gaan met de opbouw ervan, worden verminderd.
HOE VERBETERT BETAINE WATERVRIJ UW ATLETISCHE VERMOGEN?
Naast dit belangrijke effect hebben onderzoekers ontdekt dat suppletie met betaïne lifters hielp om meer totale herhalingen te maken bij bankdrukken, met meer kracht te trappen bij fietstrainingen en bijna 40 seconden langer te sprinten dan proefpersonen die alleen water dronken. Bovendien bleek uit een onderzoek aan de Universiteit van Connecticut in 2010 dat gewichtsgetrainde atleten die 2,5 gram betaïne per dag innamen, hun spierkracht met 25 procent verhoogden en hun spierkrachtoutput met 20 procent.
Een manier waarop betaïne de spierkracht en -grootte kan vergroten, is door de cellulaire hydratatie in het lichaam te verhogen.
Net als Beta Alanine, is ook aangetoond dat Betaine melkzuur in de spieren vermindert. Dit zorgt voor sneller herstel en langere, intensievere trainingen.
WAT BETEKENT DIT VOOR U?
Als je weet dat dit superingrediënt door je systeem pompt, kun je voorbij je volgende "stoppunt" in je training blazen. Gooi wat Betaine Watervrij is je regime (Hint) Je kunt het vinden in onze Rally Pre-Workout.